Necochea.- Este martes se brindarán charlas y controles de glucosa por el Día Mundial de la Diabetes. En la cabecera del distrito se desarrollarán operativos en la Plaza Dardo Rocha y en el Parque Miguel Lillo, como así en la plaza Hipólito Yrigoyen de Quequén y en La Dulce. Organizado por la Municipalidad, este martes 14 de Noviembre se realizarán charlas para generar conciencia y a su vez habrá controles gratuitos de la glucosa en el Día Mundial de la Diabetes. En cuanto a Necochea y Quequén, la jornada comenzará a las 7.30 y se extenderá hasta las 12 horas, tanto en la Plaza Dardo Rocha como en la plaza del Parque Miguel Lillo en 10 y 91 y en la Plaza Hipólito Yrigoyen de Quequén, en 560 entre 519 y 521. En tales casos se hará control de glucosa en ayunas y se brindarán charlas e información sobre alimentación, hábitos y dietas saludables, remarcando a su vez la importancia de evitar el consumo de tabaco. En simultáneo a ello, de 9 a 11 horas, en la Unidad Sanitaria de La Dulce se desarrollará una jornada recreativa y control de glucemia gratuito
Consejos para evitar la diabetes: Asimismo, desde APS y la Secretaría de Salud se brindan útiles recomendaciones para evitar la diabetes: 1 – Realizar ejercicio regularmente, 2 – Consumir frecuentemente frutas y verduras, 3 – Evitar fumar y consumir bebidas alcohólicas, 4 – Evitar el consumo de azúcar, grasas trans y alimentos ultra procesados, 5 – Controlar mediante chequeo médico el nivel de glucemia en ayunas una vez al año y 6 – En cuanto a alimentación, reducir la grasa abdominal y mantener un peso saludable.
